Едим и выздоравливаем

Эта книга входит в популярную серию книг "Твоё здоровье". Она рассказывает о правилах питания здоровых людей" о специфике отбора продуктов при различных заболеваниях. Книга предостерегает от неправильного составления меню -ведь наше питание может как помочь преодолеть болезнь, так и вызвать дополнительные осложнения. Отдельные главы книги посвящены питанию беременных женщин, кормящих матерей. В приложениях рассказывается о питании по группам* крови и о вегетарианских диетах*
   Книга рассчитана на широкий круг читателей, написана доступным языком. Читайте, стройте свое питание правильно - и будьте здоровы!

Питание человека оказывает позитивное или негативное воздействие на все физиологические и биохимические процессы, происходящие в организме; диетотерапия является неотъемлемой частью процесса лечения острых и хронических заболеваний, а в ряде случаев – главным средством избавления от болезни. Подбор продуктов, способствующих укреплению здоровья, доступен каждому человеку – и может продлить ему жизнь, притом жизнь активную и полнуюрадостей.